第一，赞美对方。
这一点可以用在任何年龄和人群中。因为人类的耳朵喜欢听到赞美这样的赞美词。简单而真诚的赞美是打开话匣子的好方法之一。
第二，投其所好。
想和朋友聊天，不妨先了解一下对方的喜好。如果你对自己感兴趣，可以开始谈话题。如果不知道对方喜欢什么，先说说自己的爱好，然后试探性的了解对方的喜好，再找一个可以聊的点。
主动搭讪聊天，不要等着对方开口，只要自己一开口，心里的那种紧张感马上就会消失，这样不会再有自卑感，说话时要面带微笑，当然，自然一些就好，不要装出一副不想笑逼着笑的表情，那会给人家留下不好的印象。