1、学会欣赏自己
欣赏自己对于内心匮乏的人来讲，是非常重要的功课，也是一种注意力的切换。从前，内心匮乏的人总是在看自己哪里不好，现在你可以看看自己哪里好，学会欣赏自己的好。
当然，欣赏自己对于内心匮乏的人来讲是非常不容易的，这如同是在和内心的习性相对抗，刚开始的一段时间会令你产生不适感，但是没有关系，欣赏就像一束光打在你身上，刚开始你不适应这束光，但慢慢的，你就可以将自己沐浴在阳光之中。
2、感恩已经拥有的
感恩，也是十分重要的。
如果说匮乏是在看哪哪都不好，那么感恩就是在看你拥有的，哪些是好的。
当你带着感恩的眼光去看待周遭，你会发现很多从前你看不见的东西，只是过去，你总是习惯性地对其视而不见罢了。
3、允许自己享受美好
当你允许自己享受美好的时候，你才真正拥有美好。
内心匮乏的人，其实是非常令人心疼的，因为你一直在苛待自己，让自己处在受苦的状态里。如果你受够了心灵的苦，想要解放自己，不妨允许自己享受一些美好。
当然，享受美好，可能会让你背负罪恶感，罪恶感又会让一切美好变得很糟糕。
所以，你可以在自己许可的空间内尝试，慢慢走出舒适区。
综上，如果匮乏感是一个黑洞，你不需要去把黑洞填满，你可以做的事情是打开心门，让阳光和美好照耀你，流经你，温暖你，因为你是值得的。
内心匮乏怎么办
首先，要认识到自己的感受并接受它们。然后，可以从多个方面缓解匮乏感，如调整生活方式，更多地了解资源并合理使用它们，找到支持和交流的机会，尝试新的兴趣爱好，以及反思自己的价值观和目标。
此外，可以通过专业的心理咨询来帮助自己更好地管理和克服匮乏感。
内心匮乏怎么办
如果感觉到内心匮乏，建议你可以报兴趣爱好班，或者是读一些书籍，可以是历史地理人文知识，也可以是散文，可以提升自己对人生的理解
内心匮乏怎么办
通过学习汲取知识来充实自己。内心匮乏，精神也会出现空虚，会感觉自己的人生碌碌无为，会感慨自己怎么如此的失败，所以这个时候就要通过学习新知识来充实自己了。