换穿冰丝防晒衣女上下装时，可以按照以下步骤进行：
脱下原有的上装：将原有的上衣从头部逐渐脱下，放到一旁。
穿上冰丝防晒衣上装：将冰丝防晒衣的上衣部分从头部穿过，确保袖口和领口正确位置。如果有拉链或纽扣，将其扣好或拉上。
脱下原有的下装：解开原有裤子上的扣子、拉链或系带，将裤子从腰部逐渐脱下，放到一旁。
穿上冰丝防晒衣下装：将冰丝防晒衣的裤子部分穿过腿部，将腰部固定好。如果有拉链或系带，将其扣好或系紧。
调整：确保冰丝防晒衣上下装都穿戴得舒适合身。调整衣服的肩带、裤腰或其他细节，使其符合个人需求。
请注意，在进行衣物换装时，尽量选择合适的尺码，以确保穿着舒适和防晒效果最佳。