用护脊床垫即昂首床垫就能利用睡觉时间来矫正脊柱，特别是颈椎。这样就能平衡白天 的前倾。自然就能起到保护脊柱的作用。当然，也没必要整个晚上这样仰卧——除非是特别严重的脊柱问题，或者你希望效果特别好。所以昂首床垫也带有定制的枕头，放上定制的枕头就可当普通床垫使用了。
为什么说护脊床垫即昂首床垫可以缓解很多慢性病
护脊床垫和昂首床垫能够缓解慢性病。
原因：护脊床垫和昂首床垫采用多层不同硬度的材料制作，可以根据人体的重量和身体部位的压力分布，提供均衡的支撑和缓解。
同时，护脊床垫和昂首床垫还采用呼吸材料，有助于空气流动和湿气排除，保持睡眠的舒适性。
护脊床垫和昂首床垫虽然有缓解慢性病的作用，但是还需结合其他方案一起实施，例如科学饮食，合理运动等等，以达到更好的效果。