是的。心中装了过细的事情，必定会有无穷的压力，而且还亲力亲为，自然就心累，身也累。好像为"累"而生。要避免"钻牛角尖"，学会放下。
什么事都自己扛的女人心累
当一个女人不得不承担所有的责任，独自面对生活中的各种压力和困难时，她可能会感到心累。这种情况可能是由以下原因导致的：
1. 缺乏支持：在家庭、工作、社交等各个领域，女人可能觉得自己没有得到足够的支持，需要独自应对各种问题。
2. 过高的期望：女人可能对自己的期望过高，希望在各个方面都做到完美，从而给自己带来巨大的压力。
3. 不善沟通：有时，女人可能因为害怕被拒绝或担心给他人带来麻烦，而选择独自承受压力，这使得问题难以解决，心累感加重。
4. 过度责任感：有些女人可能认为自己有责任照顾家庭、工作和其他方面，这可能导致她们忽略了自己的需求和感受，进而产生心累感。
要缓解这种心累感，女人可以尝试以下方法：
1. 寻求支持：与家人、朋友、同事分享自己的感受和压力，寻求他们的帮助和支持。
2. 设定合理的期望：认识到自己的能力和局限，为自己设定实际可行的目标。
3. 学会沟通：表达自己的感受和需求，学会向他人寻求帮助和建议。
4. 关注自己的需求：确保在照顾他人和承担责任的同时，也要关注自己的需求和感受，学会放松和享受生活。
通过这些方法，女人可以更好地应对压力，减轻心累感。同时，建立良好的沟通和支持网络，也有助于她们更好地面对生活中的挑战。
什么事都自己扛的女人心累
这种情况下，她可能感到自己无法得到足够的支持和帮助，而且可能会感到孤独和沮丧。
如果你是这个女人的朋友或者亲人，你可以尝试与她沟通，了解她的感受和需要。你可以提供一些实际的帮助，比如帮她分担一些任务或者提供一些情感上的支持。你也可以鼓励她寻求专业的帮助，比如咨询师或者心理医生，以便更好地处理她的情绪和压力。
什么事都自己扛的女人心累
什么事情都自己扛的女人不仅心累，身体更累，更需要男人的关心和呵护。