对于一个15岁的男孩来说，身高175cm，体重90斤确实偏轻了一些。为了改善这个情况，可以考虑以下几点：
增加营养摄入量：确保每天摄取足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。可以增加鱼类、禽肉、豆类、坚果等富含蛋白质的食物；增加米面类、全谷类食物和水果蔬菜的摄入来提供足够的能量。
多吃高热量食物：选择一些富含热量且营养价值较高的食品，比如牛奶、鸡蛋、坚果等。建议分多次逐步增加餐前零食以提高总热量摄入。
合理安排三餐：保证早餐要吃好，并在午餐和晚餐时适当增加主食和肉类蛋白质的摄入。
增强运动强度：适当进行力量训练或者进行一些有氧运动来促进肌肉生长，如举重、游泳等。同时，运动可以提高食欲，促进食物消化吸收。
规律作息：保证充足的睡眠时间和质量，有助于身体的生长发育以及新陈代谢的正常进行。
需要注意的是，在增重过程中要坚持科学健康地增加体重，避免暴饮暴食或者依赖高糖、高脂肪食物。
15岁男孩身高175体重90斤怎么办
有些偏瘦，需要加强营养。多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋 鱼肉 牛肉之类的食物，还有富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，这个年龄正是长身体的时候，不可掉以轻心。
15岁男孩身高175体重90斤怎么办
175厘米这个身高是标准的，90斤的体重就有点偏瘦了，这个可能是学习压力大和本身体质的吸收问题，建议平时要按时作息，适当做点运动或者听歌释放压力，多吃优质高蛋白食物。
15岁男孩身高175体重90斤怎么办
15岁，身高175厘米，体重才90斤，太瘦了，要加大孩子的营养，看看孩子爱吃什么样的饭菜，就做她爱吃的东西，先把体重增加上去，15岁的男孩子正是长身体的年纪，不要大意，千万注意孩子的成长。
15岁男孩身高175体重90斤怎么办
根据您提供的信息，15岁男孩的身高为175厘米，体重为90斤。根据常规的身高体重指标，这个体重相对较轻，可能存在偏瘦的情况。
建议您考虑以下几点来帮助这位男孩改善体重和健康状况：
1. 营养均衡的饮食：确保他的饮食提供足够的热量和营养，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等。增加摄入均衡的蔬菜、水果、蛋白质来源（如肉类、鱼类、禽类、豆类等）和健康的脂肪（如橄榄油、坚果等）。
2. 增加餐次和食量：适当增加每天的餐次和食量，确保足够的热量摄入。可以适量增加主食、肉类、坚果、牛奶、鸡蛋等高热量食物的摄入。
3. 体育锻炼和运动：鼓励他参与体育锻炼和适度的重量训练，以增加肌肉质量，改善体态和健康状况。
4. 咨询医生或营养师：如果您担心他的体重状况，建议咨询医生或营养师，以获取专业的健康评估和个性化的建议。
需要注意的是，每个人的生长发育和体重状况存在个体差异，所以请务必遵循专业人士的指导，并根据孩子自身的情况来判断和采取合适的措施。
15岁男孩身高175体重90斤怎么办
一个15岁男孩身高175体重仅有90斤，说明他的身体处于比较偏瘦的状态。如果这个男孩感觉自己营养不良或者想要增重，可以考虑以下几个方法：
1. 增加饮食量：男孩可以适当增加每餐的食量，以增加能量的摄入。建议增加主食、蛋白质类食物（如肉类、鱼类、蛋类、豆类）和富含脂肪和碳水化合物的食物（如坚果、饼干、面包、油炸食品等）的摄入量，并保持良好的饮食结构，避免偏食和挑食。
2. 增加饮食频次：男孩可以适当增加饮食的次数，每天多吃一些零食、水果，或者加上一些营养餐和蛋白质粉等，增加能量和营养的摄入量，同时避免过量导致消化不良。
3. 增加运动量：男孩可以适当增加运动量，通过体育锻炼和力量训练等方式，增加肌肉的量和质量，促进体重的增加。但也要注意适度，过度的运动可能会导致体重和身体状况恶化。
4. 补充营养品：男孩可以考虑适当补充营养品，如维生素、钙、铁、锌等，有助于提高免疫力和促进生长发育。但补充营养品要谨慎，最好咨询专业人士的建议，以避免过度摄入而引起不良反应。
总的来说，增重主要是要通过正确合理的饮食和锻炼方式，增加肌肉的质量和体重。建议这个男孩通过多方面的努力，逐步地增加体重、增强体质。如果身体状况有明显异常，可以咨询专业医师进行评估和治疗。
15岁男孩身高175体重90斤怎么办
这个明显就是挑食引起的体重发育不良，建议你还是保持良好的生活习惯和作息时间规律，做一些孩子喜欢吃的食物，吸引他的注意力和引起他的兴致，可以多带他运动，运动是可以消耗体力的，所以你一定要补充一些良好的食物，一定要多些耐心和时间去真正