高考完的孩子每天熬夜怎么办

孩子高考经常熬夜建议注意孩子的营养补充，鸡蛋、牛奶 是必要的，也可以让孩子吃点核桃健脑。早起早睡做好每天睡眠足7到8小时

高考完的孩子每天熬夜怎么办

生物钟紊乱是需要及时调整的，建议更改睡眠时间，可以于十点前入睡，同时要早起，晨起后进行锻炼，有利于纠正生物钟。如果躺下后不能及时入睡，建议看一些高中课本，有助于入眠。