1.冷开水会比热开水有更好的补水效果，每天多喝一些可以帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或者是淋浴前喝杯冷开水，能有效防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3.护肤品里含有的维他命成分，会让保湿效果更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F和H都不错。
皮肤水油不平衡长痘痘怎么办，如何保湿护肤
水油不平衡长痘痘应从以下三方面入手：
1. 脸部清洁：及时卸妆，用温和的洗面奶洗脸，清洁到位可防止毛孔堵塞和细菌感染。
2. 补水：多贴补水面膜、涂抹爽肤水和面霜，皮肤缺水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，补水可减少油脂堆积和炎症形成。
3. 良好的生活习惯：保持愉悦的心情、注意防晒和避免电脑辐射，少食辛辣刺激的食物，规律作息。这些因素会诱使皮肤分泌更多的油脂，加重毛孔堵塞形成痘痘肌