这种情况可能是因为您和您的亲人之间出现了一些隔阂或者疏远，导致您对他们的认知产生了偏差。也有可能是因为您长时间没有和他们交流，导致您对他们的印象变得模糊。
一瞬间看自己亲人很陌生怎么回事
有可能是因为太久没见面，没联系了，亲人的外貌突然发生重大变化，比如挺胖的一个人突然变得很瘦，或者是因为亲人的性格发生改变，和你记忆力里面的不一样了。
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可能是通过一个大事件看清了亲人的冷漠，平时见面、说话都挺好的，遇到事了都无动于衷、置身事外，感觉亲情荡然无存，就象陌生人一样。
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可能是由于一些生理或心理原因导致的。以下是一些可能的解释：
疲劳或压力：长时间的疲劳、压力或焦虑可能会影响我们对周围事物的感知和情绪反应，包括亲人。当我们处于疲劳或焦虑状态时，可能会感觉与自己亲近的人产生一种疏离感。
心理距离：有时候，我们与亲人之间可能存在一定的心理距离。这种距离可能是由于沟通不畅、情感隔阂或个人成长和变化等原因造成的。当我们意识到这种心理距离时，可能会感觉亲人变得陌生。
内心变化：人们在成长和经历中会发生内心的变化。个人的价值观、兴趣爱好、人际关系等都可能随着时间而改变。当我们意识到自己或亲人的内心发生了变化时，可能会感觉亲人变得陌生。
外貌变化：亲人的外貌可能会随着时间改变，尤其是在长时间不见面的情况下。当我们突然看到亲人的外貌发生明显变化时，可能会感觉亲人变得陌生。
如果你经历了这种情况，可以试着与亲人进行坦诚的沟通，分享你的感受和担忧。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，并找到解决问题的方法。此外，如果你感到持续的困扰或不适，建议咨询专业的心理健康专家寻求帮助和支持。
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可能他的有些言行和行为刷新了你的三观，跟以前认识的不一样，以至于有时候看自己亲人感觉很陌生吧