如果你感到快要疯了，首先要关注的是自己的心理健康和情绪状态。发朋友圈可能是一种社交行为，但在这种情况下，我建议你先寻求适当的帮助和支持，以应对你目前的困扰。
以下是一些建议来处理你的情绪和寻求支持：
寻求支持：与亲密的朋友、家人或心理健康专业人士分享你的感受和困扰。他们可以提供情感上的支持和建议。
寻找适当的出口：找到适合你的方式来释放情绪，如运动、写日记、绘画、听音乐等。这些活动可以帮助你缓解压力和焦虑。
寻求专业帮助：如果你感到无法应对自己的情绪和困扰，考虑咨询心理健康专业人士，如心理咨询师或心理医生。他们可以提供专业的指导和支持。
保持积极的生活方式：注重自己的身体健康，保持良好的睡眠、饮食和锻炼习惯。这些可以帮助提升心理健康。
寻找放松和舒缓的活动：尝试一些放松的活动，如冥想、深呼吸、瑜伽等，以帮助你平静下来。
请记住，发朋友圈只是一种社交行为，并不能解决你内心的困扰。关注自己的心理健康是最重要的。
快疯了怎么发朋友圈
回答如下：如果你感到快要疯了，但仍然想发朋友圈，可以尝试以下步骤：
1. 找到一个安静、舒适的地方，让自己放松一下。
2. 打开朋友圈的应用程序，选择相应的功能。
3. 想一想你想要在朋友圈中分享的内容。可以是一张照片、一段文字、一段语音或者视频。
4. 如果你有照片或视频，选择它们并进行编辑。添加滤镜、贴纸或文字来增添趣味。
5. 如果你想要分享文字，可以写下你想说的话。可以是你的心情、经历、想法或者感悟。
6. 检查一遍你的朋友圈内容，确保没有任何错误或不适当的内容。
7. 点击“发送”按钮，将你的朋友圈分享给你的朋友。
记住，朋友圈是你自己的空间，你可以根据自己的喜好和需要来分享内容。不要过于担心他人的反应，只要你觉得开心和舒适就可以了。
快疯了怎么发朋友圈
快疯了我会这样发：
1.假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我害怕。
2.我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞地，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
3.每次崩溃的理由在他人看来都是小题大做，只有自己知道这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过！
4多希望自己只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑的最开心，心里越疼。
5我从不曾对别人说我究竟有多孤独，行走在社会，没有感同身受一说，只有冷暖自知。
6活的很累，但不敢死，夜晚时间太常，最后应付难过的情绪，天一亮我又是假装快乐的一天。