1. 需要及时停用不适合的护肤品，并采取正确的护肤方式。
2. 长痘的原因可能是因为护肤品中的某些成分不适合自己的肤质，或者使用方法不正确，导致毛孔堵塞，细菌滋生，引起炎症反应。
因此，需要停用不适合的护肤品，并选择适合自己肤质的护肤品，同时注意正确的使用方法，如洁面时不要用力搓揉脸部，避免使用过于油腻的护肤品等。
3. 此外，还需要注意饮食健康，保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，以及保持良好的心态，这些都有助于改善肌肤状态，减少长痘的可能性。
用了不适合的护肤品长痘怎么办
我的个人看法如下，我认为用了不适合的护肤品长痘，有以下的几个解决办法，一是马上停止使用不适合的化妆品，这样可以缓解长痘情况
用了不适合的护肤品长痘怎么办
出现了这种情况，首先要停用不适合自己的这些化妆品，尽量减少粉底和粉质这种化妆品的应用。
要进行温和的一个洁面，不要过度的搓洗，不要使用含有刺激性的洗面的产品。这种温和的洁面最好是要用温水，因为当用彩妆的时候，局部有一些油脂是不容易祛除的，所以用温和的温水，容易清除得会更彻底一些。
用了不适合的护肤品长痘怎么办
如果是因为护肤品而长了痘痘，说明这种护肤品与你的肤质不符，应该尽快停止使用。可以选择一些祛痘类的护肤品，先将痘痘清除，循序渐进的选用自己适合的护肤品。