为什么熬过低谷期一切变了

熬过低谷期之后的变化是因为人们实现了自我突破和进步。
1.在低谷期，身心压力大，精神状态不佳，缺乏动力和信心，导致缺乏进步。
2.但是，一旦经历低谷期后，自我意识和自我管理能力会得到提高，人们会变得更加从容自信，有动力有信仰地去追求自己的理想和目标。
3.因为经历了低谷期的锤炼和挑战，个人的成长和进步也变得更加显著可见，更加接近自己的理想和目标，从而实现了个人突破和进步。