1. 需要寻找适合自己的解决方案。
2. 因为45岁身无分文可能是由于多种原因造成的，如失业、疾病、投资失败等等。
需要先分析自己的情况，找到问题的根源，然后制定解决方案。
可以考虑寻找工作、创业、学习新技能、寻求社会救助等途径。
3. 此外，也可以通过与他人交流、寻求帮助、保持积极心态等方式来延伸问题的内容。
在寻找解决方案的过程中，也可以借鉴他人的经验和教训，从而更好地应对自己的困境。
45岁身无分文怎么办
回答：45岁身无分文，建议去找一份工作先安顿下来，人总不至于被饿死，而且现在社会上有一些工作都是包吃住或者当天开工资的，完全可以先做一段时间，比如：餐馆后厨洗碗，宾馆保安，广告公司发传单，快递跑腿等等这些，重要的是先活着，才有希望。
45岁身无分文怎么办
45岁身无分文应该下决心创业，打造自己的辉煌。人到了45岁已经到了中年阶段，这时候也是创业的最好时机，虽然缺少资金，只要肯努力，一定会有好的收获。
45岁身无分文怎么办
那肯定是先找份工作养活自己。自己都养活不了，还谈啥？你都身无分文了，你难道还在这要谈理想谈抱负吗？先解决个人问题吧，哪怕是份短工，先挣点钱。