第一，要根据不同运动的特点选择鞋型。篮球、足球等强度运动需要选择具有较高支撑性和抗冲击的鞋款，而跑步、健身等轻度运动则需要选择轻便、柔软、透气的鞋款。同时，要注意不同运动场地的需求，例如室内场地需要防滑鞋底，而户外场地需要防滑、防水的鞋底。
第二，要根据脚部特点选择鞋型。青少年男生的脚部发育还未完全成熟，因此选择鞋子时要注意脚型、脚弓等方面。如果脚部比较宽大，可以选择宽松、舒适的鞋款，如果脚部比较狭窄，则需要选择较为紧凑的鞋型以保证稳定性。
第三，要注重鞋子的质量和款式。优质的鞋子不仅可以保护脚部，还可以延长鞋子的使用寿命，而时尚、个性的鞋款则可以让青少年男生在运动中展现个性和自信。
男生怎么买运动鞋
男人挑选运动鞋的方法
1、不要有“品牌意识”，因为各家品牌都有自己擅长与标榜的运动鞋款，你应该针对不同时期、不同运动的不同需求来挑鞋，而不要迷信某种品牌或名牌。当然，更重要的是别“以貌取鞋”，功能与保护作用才是你应该重视的。
2、最好下午去买鞋，且买鞋之前最好能先运动半个小时，让双脚的大小稍肿一些。这样鞋子买起来虽会大一些，但比较符合运动时脚的大小，穿起来也会比较舒服。
3、一定要试穿，不要依照旧的鞋号去买鞋，因为即使是同样品牌，不同的鞋款也会有不同的设计，大小也不尽相同。对发育期的青少年来说，双脚不断在增大，一定要试穿才能确定是否合脚。
4、穿平常运动时的袜子去买鞋，这样量出来的空间与舒适度才能刚好。
5、买运动鞋时，千万不要怕穿过之后会变大而刻意买小1号的鞋，即使运动鞋穿过之后的确会比较松，但仍要有一定的空间。刻意买小1号，穿起来不舒服，更何况是要运动-要留多宽的空间-一般建议，至少要有一根手指宽的宽度才是最恰当的。
6、一定要两脚都试穿，且若有一大一小的状况，也应以较大的那只脚为准。而两脚试穿之后，应起来走动一下，以确定是否舒适合脚。