你可以照一下几点来处理！
第一，找他好好聊聊的认真沟通，把问题的关键找出来，解决掉！
第二，哄哄他，给他做顿好吃的，用食物来治疗他的情绪！
除此以外，还可以给他买小礼物，买他心仪已久的东西，送给他，这样他心情会更好一些！这样也就不会那么情绪不好了！
如果一个男人影响你的情绪怎么办
首先，要认真分析这个男人对你情绪的影响是什么，是正面还是负面的。如果是负面的，就要想办法减少和他接触的机会，避免受到他的影响。如果是正面的，可以适当地和他保持接触，但同时也要学会保持独立的情绪和思考，不要过于依赖他的情绪状态。此外，可以尝试通过自我调节和心理疏导技巧来缓解自己的情绪，如冥想、运动、与亲友交流等。最重要的是，要保持积极乐观的心态，不要让一个人的情绪状态影响自己的整体情绪。
如果一个男人影响你的情绪怎么办
答案:如果一个男人影响你的情绪，首先需要想清楚为什么会受影响，是因为对方的行为或言语，还是自己内心的困扰。
如果是对方的问题，建议直接沟通表达自己的感受，让对方知道自己的想法，但也需要注意方式方法，避免双方情绪进一步升高，导致矛盾加剧。
如果是自己内心的困扰，则需要静下心来，思考是哪些方面引起的，这可能需要借助家人或朋友的帮助。
同时，也可以通过自身的努力，比如参加感兴趣的活动，提高自己的情感素质，让自己更加独立自主，增强自信心，从而减轻他人对自己情绪的影响。
如果一个男人影响你的情绪怎么办
笔者认为，一个人对另一个人的影响分两种，一种是正能量影响，一种是负能量的。如果一个男人影响我的情绪是正能量的就适当保持接触取其精华，如果是负能量影响就尽量少接触，不受其影响，去其糟粕。
如果一个男人影响你的情绪怎么办
给自己时间和空间：如果你发现自己经常想到这个男人，或者他的存在影响你的情绪，那么首先要做的是给自己时间和空间来处理这种情况。不要让情绪影响到你的日常生活和工作。