1.首选红豆羹 ，软润香甜，糖粉可以补充能量，豆子沙沙的口感营养都不差。
2.第二个就是瘦肉青菜粥或者冰糖银耳红枣羹，可以补充蛋白质和维生素。
总之不要吃凉的东西。
夏天女友来大姨妈男友应该点什么外卖
女友生理期可以点一些粥品类外卖，或者生姜红糖，暖胃奶茶，红枣小米粥之类的。基本上生理期可以吃的都可以点，只要不是辛辣油腻生冷类食物，像水果，小米粥，红糖姜茶，八宝粥，包子豆腐脑，肉类都可以点，最好是带汤的食物吧，生理期容易胃口不好。
夏天女友来大姨妈男友应该点什么外卖
可以点一些女友爱吃的食物，还有零食，来大姨妈的时候一定要吃营养并且是热的食物，例如，牛肉汤，羊肉汤，或者是面条，都可以的，再买点水果就可以了啦。
夏天女友来大姨妈男友应该点什么外卖
在女友来大姨妈期间，一些女性可能会感到情绪波动和身体不适。男朋友可以通过点外卖来安慰她，增加一些她喜欢的食物、饮料和甜品，从而让她感到温暖和关爱。以下是一些可供选择的食物：
1. 清淡的意面或者蔬菜沙拉，以及柔软的面包。
2. 充满营养的各种汤品，如鸡汤、红枣莲子汤等。
3. 富含铁质、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、海鲜、绿叶蔬菜等。
4. 多种水果和饮料，如热巧克力、酸奶、草莓、香蕉等，有助于缓解情绪波动和疼痛。
此外，男朋友也可以按照女友的口味和喜好点一些她喜欢的外卖，打上一些温馨的短信或留言，希望她早日康复。这样做不仅有助于照顾女朋友的情绪和健康，也可以加深彼此之间的感情。
夏天女友来大姨妈男友应该点什么外卖
女朋友大姨妈如果外卖的话最好点清淡口味的，不要点辛辣口味的，例如粥啊，米饭啊，面条啊，都可以.鱼肉之类的少吃，也不要点冰...
夏天女友来大姨妈男友应该点什么外卖
我个人认为应该买清淡的，并且要加热后的外卖。因为女生生理期是不能吃刺激性的食物以及生冷食物的，所以最好吃点热乎饭。
夏天女友来大姨妈男友应该点什么外卖
清淡的粥类，比如皮蛋瘦肉粥、鸡蛋粥等。
蔬菜水果沙拉，可以提供足够的维生素和纤维素。
清淡的汤类，比如鸡汤、鱼汤等。
清淡的面食，比如米线、粉丝等。
温和的烤蔬菜，比如烤南瓜、烤红薯等。
清淡的海鲜，比如清蒸鲈鱼、清蒸虾等。
需要注意的是，每个人的口味和喜好不同，你可以根据你女友的口味和喜好来选择外卖。同时，你也可以考虑为她准备一些热毛巾、热水袋等物品，帮助她缓解痛经不适。
夏天女友来大姨妈男友应该点什么外卖
当女友来了大姨妈的时候，应该给他买一些比较暖的食物。比如说红糖、热奶茶、热包子等等的食物，都非常适合女友姨妈期吃的。