被罩床单一体是指将被子和床单合二为一的一种床上用品。使用方法如下：
1. 脱去原先的床上用品，将床面清洁干净。
2. 将被罩床单一体平铺在床面上，让被罩部分与床头对齐，将床单和床罩垂直方向上全部展开。
3. 将被褥四周的边角拉至床各角处，并确保整个被子包裹了床垫。
4. 整理好被子之后，将枕头放在枕套中即可。
使用被罩床单一体的好处是：省去了床单、被罩、床笠的选择和搭配，使用方便，还能避免被子与床单脱落移位的情况。需要注意的是，在正式使用前需要仔细看标签上的清洗说明，按照要求进行洗养。
被罩床单一体的怎么用
1.
将被套反面朝外,平铺在床上
2.
将棉被平铺在被套上,与被套的四个角对齐
3.
找到与被套开口相反的方向(也就是开口的对侧)连同棉被和被套一起向上卷