晚上卧室开空调应该调到26一28度最佳，因为此温度比较和室外温度相接近，室内和室外温度相差不要超过10度，还有一个原因就是省电
卧室空调怎么调最好省电
调节空调温度时应该考虑室内环境温度、湿度和人体感受温度等因素，一般来说，空调的最佳运行温度是在25度左右。如果室内温度较高，可以将空调温度调为26-28度之间，如果室内温度比较凉爽，可以把温度调至24度左右。此外，使用空调时，最好将门窗关闭，避免冷气流失。同时也可以考虑使用风扇或者开启除湿模式减少湿度，以增加空气干燥度，这将提高人体感受温度。这些措施都有助于降低能耗，并减少电费开支。
卧室空调怎么调最好省电
空调温度设置在26-28之间最省电，建议大家晚上睡觉的时候开启睡眠模式，可以设置定时，这样可以节省20%左右的电费;
2.
冷风要设置成向上吹，开空调制冷时，风向朝上，让冷空气由上而下循化，制热时，风向朝下，充分利用冷热空气自身的物理特性制造舒适的环境；
3.
切忌频繁开关空调，频繁开关空调不仅费电，更容易对空调造成伤害。
卧室空调怎么调最好省电
1.安装节能空调：选择节能型号的空调可以降低能源消耗，减少电费支出。
2.调节温度和风速：将空调温度调节到适宜的范围，一般在26°C-28°C即可。同时调低风速可以降低能源的使用。
3.定时、定温：在不使用空调的时候，要及时关闭空调，不要一直让其运转。同时还可以设置定时、定温功能，在需要使用的时间点启动空调，达到节能的目的。
卧室空调怎么调最好省电
在满足舒适感的情况下,尽量把温度调高。一般使用在25至27度(或与室外相差5到7度),睡觉时调到27度或28度。
2。窗门尽量严紧、保温。
3。内机平向或稍向下吹风。
4。离开房间前半小时上下关机。
5。关机时最好是彻底关机,即拔掉电源或用开关控制,不然待机状态的室内电路板仍会后耗电。