青甘大环线高反怎么办

青甘大环线自驾或乘坐大巴车时，为了解决高原反应这件事，应该在自驾车时或者乘坐大巴车时，购买一个氧气袋，并且出门前将氧气袋充满氧气。

青甘大环线高反怎么办

到达高原后要缓慢行动，避免剧烈活动和重体力劳动。

2. 每天上升高度不要超过1000米，可准备常用药。

3. 进藏前三、四天就服用高原安、高原康等药，可缓解高原反应。

4. 进藏后两天内不洗澡，避免受凉。

5. 带足保暖的衣服，穿一层一层的，方便适应气温变化。