芹菜冬瓜粥：清热养血，解暑开胃。
2. 三豆小米汤：清热解暑，补血。
3. 红枣山药粥：补血健脾胃，调理肠胃。
4. 胡萝卜鸡肉泥：适合10~12个月的宝宝，补血健脾胃。
5. 水果藕粉：适合夏天，有水果和藕粉两种食材，熬制成泥状后加水果和藕粉即可
天热宝宝吃什么辅食
只要形状合适，大多数可以看到的食物都可以吃，包括一些鱼，一些蔬菜，一些动物类的食物，比如猪肉都可以吃。
至于你说因为夏天热，他们吃的一些特殊食物，比如说吃粥的时候，可以做一些鱼肉粥，或者做一些清凉的，放一些绿豆在里面，给孩子吃都是可以的，没问题的。