学点对身心健康有益的爱好，比如学跳舞，舞蹈能锻炼人的四肢，促进身体保持有很好的平衡度，不容易摔跤，人在音乐中蹁跹起舞，心情愉悦，还可以学唱歌，可以提高我的肺扩量，排除体内的废气，对身体的益种是很多的，老年人退休了要经参加一些有益的活动，不能老呆在家里，对健康不利。
退休前学点什么技术
快退休了，学点烹饪，比较好，这样就可以退休，为自己和家人做很多美食，现在退休真的是一个很开心的事情，不用工作，没有工作的烦恼，就可以领到退休金了，退休金还可以年年的涨，有退休金的退休生活，真的是非常令人羡慕的，他们都很体面的，生活
退休前学点什么技术
我认为在退休前，学习技术可以让您保持与时俱进的态势，增强自己的能力，同时也可以让您在兴趣爱好和人际交往等方面拥有更多机会。以下是我推荐的一些技术领域：
1.数字技术 - 学习使用基础的计算机软件和应用程序，如Microsoft Office，以及一些数字工具，如Excel，可以让您更好地管理自己的财务和文档。
2.社交媒体 - 学习使用不同的社交媒体平台可以让您更好地保持与亲朋好友的联系。例如，Facebook是最大的社交媒体平台之一，而LinkedIn则专注于职业方面的人际交往。
3.摄影和视频制作 - 学习一些基本的摄影和视频制作技能可以帮助您记录下生活中重要和有意义的时刻，并与他人分享。
4.网站设计和编程 - 学习基本的网站设计和编程技能，可以让您在创建和维护自己的个人网站或博客等方面更有优势。
5.人工智能及其应用 - 了解人工智能的基础知识可以帮助您更好地理解未来发展方向并为自己创造更多机会。
退休前学点什么技术
答：一些50岁以上的人,年轻人静不下心做这些小生意。如果一个50岁左右的人,能学习做肠粉的手艺,我认为肯定是一个吃饭的本钱。可以自己开店,也可以帮别人忙,反正是有钱赚就可以。我们小区门口的两夫妻接近60岁,开的一家肠粉店那就是日赚千金,一点也不夸张。
裁缝技术 这个也是年轻人都不愿意做的一件事情,但是生活中这门手艺又必不可少。譬如缝个裤脚,上个拉链,定个纽扣,换个领口等等这些,都是必须要做的