有很多菜可以选择,丝瓜炒虾仁
❷番茄炒豆腐
❸低脂版鱼香肉丝
❹素炒茭白
❺醋溜白菜
❻冬瓜炒香菇
❶肉末蒜苔
❷洋葱炒牛柳
❸蒜蓉菜心
❹空气炸锅烤鲫鱼
❺丝瓜菌菇炒鸡蛋
❻素炒西葫芦
❶番茄烧茄子
❷番茄炒菜花
❸秋葵炒虾仁
❹凉拌胡萝卜丝
❺清炒油麦菜
❻菠菜拌豆芽
孕妇吃什么好吃的菜
孕妇都要吃清淡点,有营养的菜才好,早餐鸡蛋,牛奶,水果,午餐炖鸡,素菜,晚餐牛肉面,抄手,等等很多的美食,但也有的囗味重,要吃辣的食物,烧鸡,烧鸭,水煮肉片,太安鱼,但是也可以,换着花样吃,宝宝特别需要有营养,在妈妈肚子里长的好,身体也结实呢。
孕妇吃什么好吃的菜
孕妇要多补充蛋白质,
孕妇来说必需要摄入充足的营养,否则对于胎儿的健康并没有任何的帮助,比如说可以多吃小米蒸排骨,茄汁黄豆炖排骨,猪肝粥,鸡蛋粥等等。这些食物虽然说有一定的效果,但是也并不建议大家多吃,建议在服用时一定要适可而止。