女人天天一字马12个小时是什么心理

心情崩溃。不建议长女人天天一字马12个小时。

1. 因为女人天天一字马容易导致肌肉僵硬、腰酸背痛等健康问题，同时也可能增加对关节的压力。

2. 如果非要进行这类运动的话，建议采取适当的锻炼方法和频率，在有经验的教练的指导下进行，以达到科学、健康的效果。

同时搭配适当的营养饮食，保持充足的能量储备和水分摄入，保持健康乐观的心态。