运动鞋或凉鞋都可以，但要选择质量好的透气材质的鞋子。
很多品牌都有专门透气性好的款式，比如Nike的Air Max、Adidas的Ultraboost等。
此外，还可以选择露指鞋或凉鞋，让双脚呼吸自由。
如果需要长时间站立或运动，可以选择中高帮的运动鞋，提供良好的脚踝支撑和缓震效果。
夏天穿什么鞋透气不捂脚女生
布鞋
布鞋具有柔软舒适、透气吸湿的特点，因此穿布鞋一点都不会捂脚。另外，布鞋还具有很好的保健作用。脚部的保健基础是保暖、吸潮、透气。如能长期坚持穿着透气、吸潮性强的纯棉鞋和袜，鞋内长期保持干燥，病菌无生存之地，脚病也就不会产生，祛病延寿也就有了保障。布鞋不但有其它鞋所有的一切优点，而且还有它们没有的优点，不但具备养生护脚功能，而且还价格低廉，这可能是布鞋在中国生存了几千年而常盛不衰的原因。
拖鞋
拖鞋是鞋子的一种，后跟全空，只有前面有鞋头，多为平底，材质经常是相当轻软的皮料、塑料、布料等。穿着拖鞋的时候脚的大部分都是露在外面的，所以不会捂脚。
凉鞋
凉鞋是一种脚趾外露的鞋类，通风凉快似拖鞋，不过凉鞋比拖鞋底厚，有鞋尾，用料多一点。可分多种类型：有平跟、坡跟、高跟等。在夏天穿着凉鞋十分凉快，自然
不会捂脚。
夏天穿什么鞋透气不捂脚女生
1.夏天的系带凉鞋是最百搭的，不管是搭配半身裙、连衣裙还是修身款式的小脚裤都完全没有问题，而且这种系带款式的凉鞋对于场合上的限制感也非常小，在职场穿搭或者是在约会的时候穿搭都不会产生违和感。纤细的鞋带在脚背上缠绕出不同的线条，纵向的鞋带线条还可以起到一种视觉上拉长腿部比例的效果。
2.大家在选择系带凉鞋的时候需要注意一点，那就是选简不选繁，简单的款式设计方式往往能够呈现出极简风的高级感，尤其是在脚踝的位置上不要使用太多的条纹和堆积的线条，因为横向的线条或者是堆积的条纹很容易呈现出显腿短又显矮的效果。
3.罗马凉鞋相对于精致的一字扣凉鞋或者是系带凉鞋而言，罗马凉鞋在款式的设计上会显得更加顿一些，鞋头的部分在视觉上会呈现出一种圆润感，加上比较粗放的大格纹设计又自带一种中性风的设计感，露肤的面积比较小，对于脚型的要求不是非常高，加上罗马凉鞋的宽度通常比较宽，对于肉脚或者是脚面比较宽的女生都很友好。
4.罗马凉鞋属于优缺点都非常明显的一种凉鞋，优点在于这种鞋子的舒适度非常强，因为鞋面比较宽加上适度的镂空设计可以保证足够的舒适感，但是这种鞋子的缺点在于设计感看上去不是很精致，有点其貌不扬的感觉。
5.夹脚凉鞋在款式的设计上就更多几分休闲感，舒适度也有所保证，不过这种夹脚凉鞋对于穿搭场合会有着特殊的要求，因为这种单品的休闲感非常强，因此在相对比较正式、严肃或者是隆重的场合当中不建议大家穿这种凉鞋。
6.
夏天穿什么鞋透气不捂脚女生
可以穿镂空皮鞋或者是网面运动鞋及凉鞋，现在的女式镂空皮鞋非常多，各式各样透气性非常好，女式凉鞋也是夏天女生们最喜欢的鞋子之一，可以不穿袜子直接赤脚穿，又凉快又透气。
还有就是要注意的是皮凉鞋要每天换一双穿，至少准备三双和女式凉鞋换着穿，鞋子要及时通风凉晒。
夏天穿什么鞋透气不捂脚女生
穿洞洞鞋，因为洞洞鞋质地非常柔软，植物纤维含量丰富，夏天女生穿了可以减少脚底的摩擦力，方能防止出汗，使脚部走路很轻松
夏天穿什么鞋透气不捂脚女生
一字扣凉鞋 追求简约感的小姐姐们在穿搭的过程中更钟爱一字扣款式的凉鞋,经典的一字扣款式的凉鞋在脚背的部分会呈现出一种适度的裸露感,清凉的同时还可以彰显出一点点小性感的韵味。搭配上长款的连衣裙或者是半身裙会显得非常有女人味