Excel单元可以通过合并单元格来实现只占一行的效果。具体操作步骤如下：
1. 选中需要合并的单元格。
2. 在“开始”选项卡中，单击“合并和居中”下拉菜单中的“合并单元格”。
3. 合并单元格后，可以在新合并的单元格中输入文字或数值，该单元格将只占用一行。
需要注意的是，合并单元格会影响数据的排序、筛选等操作，因此应谨慎使用。同时，在合并单元格后，若需要取消合并操作，可以先选中合并的单元格，在“开始”选项卡中单击“合并和居中”下拉菜单中的“取消合并单元格”。
excel单元怎么只要一行
有两种方法：
1.设置单元格格式-对齐，在文本控制里选自动换行。 这样单元格就不会变宽，但会变高。如果既不想变宽，又不要变高，可以用第2种方法。
2.设置单元格格式-水平对齐-选择填充