沈梦辰怎么变白

通过喝美白饮品变白。

美白饮品推荐蜂蜜柠檬茶，柠檬中含有维生素等多种营养成分，还富含有机酸、柠檬酸及高度碱性，有很强的抗氧化作用，能抑制色素沉着。蜂蜜可以使全身的新陈代谢功能得到改善，可以延缓皮肤衰老。蜂蜜柠檬茶制作起来也很简单，并且也是工作之余的休闲好饮品，既能美白又是必备饮品。