高压200是指电压为200千伏的电力输电系统。要降低高压200的电压，一般有以下几种方法：
1. 变压器降压法：在高压电路中设置变压器，通过变比的变化将电压降低到所需的水平。这种方法常用于将高压输电系统的电压降低为中压或低压。
2. 自耦变压器降压法：在高压电路中设置自耦变压器，通过改变自耦变压器的连接方式和变比来降低电压。
3. 串联电阻降压法：在高压电路前串联一些电阻来降低电压，但这种方式不太实用，因为电阻会产生大量的电耗。
4. 调节变压器降压法：调节变压器是指以电力调节为目的的变压器，它能够根据负载变化实时调节变比来实现电压调节。
5. 直流输电降压：直流输电更适合远距离输电，通过高压直流输电来降低电压，再通过变电站将高压直流输电转换为交流电。
需要根据实际情况选择合适的降压方法，并采取适当的技术措施来控制电压降低的幅度，以避免过大或过小的电压波动对电网和设备的影响。
高压200怎么降压最好
1.适量运动：运动可以促进血液循环和增加心肺功能，可以有效地降低高血压。但要注意选择合适的运动方式和强度，避免过度运动。2.饮食调节：降低高血压最重要的饮食措施就是减少盐的摄入。同时要注意多吃新鲜蔬菜、水果和低脂肪、高纤维的食物。
3.放松情绪：保持健康的心态可以降低高血压。可以采取一些放松的方法，如深呼吸、瑜伽、冥想等。
4.戒烟限酒：戒烟和限制酒精的摄入可以有效地降低高血压，减轻心脏负担。
5.药物治疗：如果以上措施不能有效地控制高血压，医生可根据具体情况开具降压药物治疗。但用药需严格遵医嘱。