面膜可以作为熬夜后的一种护肤补救方法，有助于为肌肤补充水分和营养，缓解熬夜带来的疲劳和暗沉。以下是一些建议，帮助你选择合适的面膜：
1. 保湿面膜：熬夜会导致皮肤水分流失，使肌肤干燥、紧绷。保湿面膜可以帮助肌肤补充水分，恢复水润状态。
2. 营养面膜：熬夜会使皮肤营养流失，导致肌肤暗沉、缺乏光泽。营养面膜可以为肌肤提供丰富的营养，帮助修复肌肤。
3. 抗老化面膜：熬夜会加速皮肤老化，导致细纹和皱纹的出现。抗老化面膜可以帮助延缓皮肤衰老，使肌肤保持年轻状态。
4. 舒缓面膜：熬夜会导致皮肤敏感、红肿。舒缓面膜可以帮助镇定肌肤，缓解红肿和敏感症状。
在选择面膜时，一定要注意选择适合自己肤质的产品，以免引起皮肤过敏或刺激。此外，除了使用面膜进行补救，还应注意保持良好的作息时间，减少熬夜，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，这样才能更好地保护皮肤。