社交活动：与家人、朋友和同事进行社交活动可以带来快乐。这些活动可以包括聚会、聊天、分享经历等。
爱好和兴趣：拥有自己的爱好和兴趣可以让人们感到快乐。这些爱好可以是阅读、运动、音乐、绘画等。
自然环境：接触自然环境可以带来放松和愉悦的感觉。这可以包括散步、骑自行车、钓鱼等。
帮助他人：帮助他人可以带来成就感和满足感，这也可以带来快乐。
健康的生活方式：保持健康的生活方式，如良好的饮食习惯和适当的运动，可以带来身体和心理上的健康，从而带来快乐。
自我成长：不断学习和成长可以带来快乐。这可以包括学习新技能、提高自己的知识水平等。
这些建议并不是绝对的，因为每个人的情况和需求都不同。对于底层人士来说，他们的快乐来源可能更加贴近生活和实际，例如与家人团聚、享受一顿美食、找到一份工作、看到自己的孩子成长等。总之，快乐来源是因人而异的，但关键是要积极面对生活，享受生活中的美好和快乐。