01. 制订每日计划提醒
将学习任务细分到每一天，最好是记在小本本上，用划勾或打×的方式，一项一项去完成。
当你早上起来，面对一堆堆的书和复习资料，不知如何下手时，看一下小本本上的学习计划，就能立马知道今天该做什么，还能回顾下昨天的完成情况。
完成一个任务后，立马开始下一个任务，这样的忙碌感，会让人充实又幸福。
但是要记住，制定学习计划时，首先要保证计划的合理性，即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散，结合自身实际情况，才能制定出更加高效的复习计划。
很多同学身上都贴着“计划总是坚持不下去”的标签，嘴上说着要定计划，而且最初都是热血沸腾的，但是跟计划走着走着，就变了味。
今天定的计划很快做完之后，你对自己说：“今天效率好高，要不然我再做一点明天的任务吧，结果当天学到了凌晨一点。”
这样持续了4天，到了第5天你会开始说：“好累啊，反正前两天做了那么多，今天就休息吧，明天再做。”
然后接下来的每一天你都给自己找这样的借口，最初的“蜕变计划”自然就半途而废了。
你应该每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。但是记住，不要心血来潮一天完成过多的任务，这样会提前透支大脑的满足感。而且你的身体更容易感到疲倦，得不偿失。