形容自嘲的成语

有很多，以下是一些常用的：

1. 妄自菲薄：形容过分看轻自己，有自卑心理，对自己的能力等没有自信，不相信自己可以完成。  

2. 自怨自艾：原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。  

3. 自惭形秽：因为自己不如别人而感到惭愧。  

4. 自愧不如：感到自己不如别人。  

5. 自取其辱：自己做了过分的事情而招来侮辱。   

6. 才疏学浅：形容学问、见识浅薄。  

7. 好高骛远：比喻不切实际地追求过高过远的目标。

这些成语都可以用来表达自嘲的心情，有些带有一定的贬义，有些则表示对自己的谦逊和自省。