看炉头每小时耗气量是多少，如果是80克，那大约是可以烧1个半小时；如果是60克就可以烧2小时，不过这是在标准大气压的理论值，正常使用打个8折吧，有损耗的。 还有，火开得大和小也有区别，具体就要看火是多大了
根据经验，一罐220克（总重）的气配CAMP4的话可以做二人的饭可以做三顿。也就是说一罐气可以用一天（连煮水）。
其实最保险的方法是拿一个比较准确的称称一罐新气，然后去做一顿饭，再称一下，然后数值相减，那就可以得到煮一顿饭大约用多少气了，记住，空瓶重大约100克。
户外气罐能用多久
户外气罐的使用时间取决于许多因素，例如气罐的容量、使用频率、环境温度和烹饪方式等。一般来说，一个小型气罐（如220g的罐子）可以支持一个人的短途露营或野餐一到两天，而一个大型气罐（如4.5kg的罐子）可以支持一个家庭的一周左右的露营或野餐。但是，实际使用时间还会受到气罐充气率、烹饪方式和气罐质量等因素的影响。因此，在使用户外气罐时，需要根据具体情况做出合理的估计并注意安全使用。