这是气功的专术语。
在思想意识的作用下，使人的头脑意识专注于一个地方（丹田），同时呼吸纳气，精力集中，心平气和，呼吸匀称，意气合一。
意守丹田是什么意思
投稿：旧巷念人
优质问答领域创作者
发布时间：2023-07-06 09:06:37
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这是气功的专术语。
在思想意识的作用下，使人的头脑意识专注于一个地方（丹田），同时呼吸纳气，精力集中，心平气和，呼吸匀称，意气合一。