1、养成良好的习惯：比如早睡早起，从小事做起，比如把床铺好，整理桌子，定期洗澡等；
2、积极参与家庭活动：参与家务，帮助父母，参与家庭讨论，体会家庭温暖；
3、做一个有责任心的人：把自己要完成的工作作为自己的责任，完成老师交给的任务；
4、给自己设定目标：每天定下明确的目标，比如学习，运动等，不断完善自己；
5、重视社会关系：多与朋友交流，学会客观评价别人，增强社会礼仪。
如何才能成为一个自律的人
答要想成为一个自律的人。首先要做到勤奋好学。上进心强。要向先进英模老同志学习。团结友爱。要处处起带头作用走在同志们前头。发现自己的缺点要及时改正。敢于承认错误。