初一七科的有效学习方法因人而异，但以下是一些常用的方法:
1. 制定学习计划：制定一份详细的学习计划，包括每天要学习的科目、时间分配、学习内容和目标。这可以帮助你更好地掌控学习进度，避免拖延和遗漏。
2. 分块学习：将学习内容分成小块，逐一攻破。例如，将一个章节分成若干个小节，每天学习一个小节，这样可以避免学习内容过于繁重，也可以更好地掌握每个小节的内容。
3. 多渠道学习：在学习过程中，可以采用多种不同的学习方式。例如，可以看教材、听课、做笔记、做练习题、参加课外辅导等等。这样可以帮助你从不同的角度理解和掌握学习内容。
4. 练习题和考试：做练习题和参加考试可以帮助你更好地掌握学习内容，加深对知识点的理解。在做练习题时，要注意找出自己的错误和不足，及时纠正。在参加考试时，要注意时间分配和答题顺序，尽量发挥自己的能力。
5. 课外阅读：可以阅读一些与学习内容相关的书籍、文章或网站，扩展自己的知识面。这可以帮助你更好地理解学习内容，也可以提高你的综合素质。
6. 坚持学习：学习是一个长期的过程，要坚持不懈。不要因为一次考试不好或者学习内容繁重就放弃，要相信自己，坚定信心，继续努力。
初一七科的学习需要有计划、有方法、有毅力，只有这样才能取得好的成绩。