烫头发和染头发,哪个先开始

先烫发或是先染发其实都可以，但更推荐先烫后染，因为在烫发的过程中要用到冷烫精，这是染色剂的天敌，所以更推荐先烫后染。

烫完头发之后洗头，可以将冷烫精清洗干净，然后再进行染发，有助于保持色彩。

如果是先染后烫，进入头发内部的染发剂会与冷烫精发生化学反应，会产生不良的效果，影响发质并影响颜色的形成。