1. 一定要早睡,一般情况下23:30分应该入睡的,休息不足够是导致早上起不来的直接原因。每天应该保证6小时的足够睡眠。
2. 每天早上可以定一个闹铃,而且一定要把手机放在自己躺在床上勾不到的地方,不得不起来关闭闹钟,此时已经成功一小半。
在大学里早上起不来咋办
定闹钟啊,用闹铃响了就起来了,在大学里是学习生活的地方,学习任务更加艰苦。大学生活好,有文体活动开展。有学术交流会。
在大学里早上起不来咋办
在大字里,早上起不来,你可以买一个闹钟,调到早上叫你起床的时间,在一个就是你要慢慢克服早上起不来的习惯,慢慢的养成好习惯!