欧美国家的标准是一块400g,但是国内的就比较少差不多200g。
不同餐厅的牛排重量自然是不一样的,正宗西餐厅的一般在250克-750克之间,大部分是300g左右,当然也要看不同的价格,像连锁店的便宜的一般很薄。
有的还会分小牛排和大牛排,像宜家餐厅的小份是200g,大份是300g。
西餐厅一块牛排多少克
一份西餐牛排有200g重。牛排是一种营养价值非常丰富的食品，一块牛排的重量大概在200克左右。含有热量260大卡上下。是一种营养价值非常丰富的食品，里面的脂肪含量非常低，摄入身体之后并不会引发肥胖现象。但是含有大量的碳水化合物、纤维素、钙离子、铁离子、氨基酸等成分。摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢，增加骨骼的强度