跑鞋底子硬点好不好

跑鞋底子的硬度适合个人喜好和跑步需求。有些人喜欢鞋底较硬，因为它们提供更好的稳定性和支撑，适合在硬地面上跑步。而对于跑步者来说，柔软的鞋底更能吸收冲击力，并提供更高的灵活性和舒适度，适合在不平整或软性地面上跑步。因此，选择鞋底硬度应该根据个人的喜好和跑步环境来定。