1. 彻底切断联系
2. 删除联系方式和社交媒体3. 不要去回忆过去
4. 避免和TA的共同朋友交际5. 寻找新的爱好和活动
6. 向朋友倾诉或者寻求专业帮助
7. 不要主动联系TA
8. 避免和TA在同一个场合出现
9. 认识新的人或者尝试新的恋爱关系
10. 给自己一段时间来疗伤和自我成长。
1. 彻底切断联系
2. 删除联系方式和社交媒体3. 不要去回忆过去
4. 避免和TA的共同朋友交际5. 寻找新的爱好和活动
6. 向朋友倾诉或者寻求专业帮助
7. 不要主动联系TA
8. 避免和TA在同一个场合出现
9. 认识新的人或者尝试新的恋爱关系
10. 给自己一段时间来疗伤和自我成长。