您好，在Word中，可以通过以下方法调整文字的间距：
1. 选择要调整间距的文字或段落。
2. 点击“开始”选项卡上的“字体”对话框启动器。
3. 在弹出的对话框中，选择“高级”选项卡。
4. 在“间距”部分，可以通过以下选项调整文字间距：
- 字符间距：增加或减少字符之间的距离。
- 字间距：增加或减少单词之间的距离。
- 缩放：增大或缩小整段文字的大小，从而改变字符和单词之间的间距。
5. 调整完毕后，点击“确定”按钮应用更改。
另外，还可以使用快捷键来调整文字间距：
- 增加字符间距：Ctrl + Shift + > （大于号键）。
- 减少字符间距：Ctrl + Shift + < （小于号键）。
请注意，调整文字间距可能会影响文档的整体外观和可读性，因此建议谨慎使用。