1. 感觉被孤立
2. 可能是因为在朋友圈中，你的性格、兴趣爱好或者交流方式与他们不太一样，导致他们对你的参与感较低，从而给你一种被排挤的感觉。
3. 为了改善这种情况，你可以尝试以下几点首先，多与朋友们进行沟通，了解彼此的兴趣和话题，努力找到共同点，加强交流；其次，主动参与朋友们的活动，积极融入他们的圈子，增加互动机会；此外，也可以寻找其他兴趣相投的朋友，扩大自己的社交圈子，以减少被排挤的感觉。
记住，与人相处是双向的，需要双方的努力和理解，不要过于自责或者过分依赖他人的认可。
总感觉自己被孤立了
其实也不是你被孤立了，是你的性格和周边环境不合拍，和其他人没有交流，其实呢，就是你过于沉默寡言，让别人觉得你无法沟通罢了！