中华民族的优良传统有包括孝敬父母、尊师敬长、团结友爱、立志勤学、自强不息、谦虚礼貌、诚实守信、严己宽人、人贵有耻、见义勇为、整洁健身、求索攻坚、勤劳节俭、见利思义、敬业尽责、清正廉洁、爱国爱民，天下为公。
中华民族传统美德，是指中国五千年历史流传下来，具有影响，可以继承，并得到不断创新发展，有益于下代的优秀道德遗产。中国民族的优良传统是中华民族优秀的道德品质、优良的民族精神、崇高的民族气节、高尚的民族情感以及良好的民族习惯的总和。它标志着中华民族的形与魂，也是我国人民两千多年来处理人际关系、人与社会关系和人与自然关系的实践的结晶。
中华民族的优良传统有哪些
1. 尊老敬老：中华民族历来尊重老人，认为老年人是社会的重要财富和智慧的源泉。
2. 孝道：孝敬父母是中华民族的传统美德，是家庭和社会的基础。
3. 礼仪文化：中华民族注重礼仪文化，包括尊重他人、注重礼节、讲究仪表等。
4. 教育文化：中华民族重视教育，认为教育是人才培养和社会发展的重要途径。
5. 勤俭节约：勤俭节约是中华民族的传统美德，强调节俭、节约、不浪费。
6. 团结互助：中华民族注重团结互助，强调人与人之间的合作和互助。
7. 民族团结：中华民族强调民族团结，尊重不同民族的文化和习惯，推崇和谐相处。
8. 爱国主义：中华民族注重爱国主义，强调国家和民族利益高于个人得失。