1.真诚的道歉
在男女之间的关系中，真的不用太在意谁对谁错。毕竟，谈恋爱是不合理的。不值得说你赢了又输了你的女朋友。所以，拯救女友的第一步，就是真诚的向女友道歉，道歉的时候一定要真诚。
2.正确认识自己
剖析自己和爱人以往的相处模式，找到自己的问题，找到两个人矛盾的核心问题点。
3.学习情绪管理
学习情绪管理，是有方法认识自己情绪，有效调整情绪，不让坏情绪影响关系。
情感挽回最快方法
如果有微信的话，那最好。先留言，如果态度好的话就多说一点。如果只是有电话那也不能打电话，因为你们是讨厌对方才感情破裂。如果你打电话会被直接挂掉，所以还是像微信那样的用短信留言。