![初一新生军训,注意事项](/zb_users/upload/2023/10/9de6a68a6e7d11eea8425254000ebf90.jpeg)
初中军训需要注意:军训体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
要穿合适的球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋,新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。
军训期间,学生要喝白开水,不喝生水,以运动饮料、盐水最佳,尽量少喝矿泉水。
初中军训需要注意:军训体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
要穿合适的球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋,新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。
军训期间,学生要喝白开水,不喝生水,以运动饮料、盐水最佳,尽量少喝矿泉水。