正常情况下，烫染发周期最好一年2-3次。
符合头发生长的频率或者速度，染发后最好要间隔半年，再进行第2次染发比较好。具体也需要根据自身头发的生长速度决定。如果自身的头发生长速度比较快，在染发之后很快长出了黑的头发，一般在3个月左右可以再染一次头发，如果自身的头发生长的比较慢，一般在6个月左右可以再染。
头发多久烫染一次才合适
头发一年烫染一次比较合适，因为频繁的烫染对头发和头皮都有一定的伤害，健康对我们来说尤为重要，应该放在第一位，然后再考虑不失时尚美观。
头发多久烫染一次才合适
半年到一年
因为烫发过程中通常会使用化学原料，如果经常烫发，可能会导致头发干枯、容易断、头皮过敏等现象产生。
如果想要烫头发，建议间隔半年左右甚至更长时间烫一次，对头发造成的损伤相对较小。在烫头发之后也需要做好头发的保养，避免对发质造成较大的损伤