以下是提高自信的十个技巧
1. 持续学习，不断给自己充电，分享学习心得可以提高自信。
2. 抬头挺胸，不低头走路，保持优雅的体态。
3. 学习瑜伽，让自己的站立、行走、坐立都稳如磐石。
4. 学会微笑，笑是人心理健康的外部体现，也是人充满信心的外在表现。5. 运用积极的自我暗示，自己很棒，增强自信。
如何快速提高自信心
1 关注自己的优点
写下自己的10个优点, 包括外貌、性格等等各方面，不断优化，让它变得更显著。在面对难题时,想想这些优点。
2树立一个榜样
找到一个你喜欢的有自信有魅力的人，每当自己遇到困难或不自信的时候，想一想他会怎么做。
3不给自己贴负面标签
我们总是容易和身边的人比较, 总觉得别人比自己做得好。撕掉负面标签
你才能够看到自己更多的优点。
4做好充分准备
从事某项活动前如果能做好充分准备,会较为自信，顺利完成也有助于增强自信。
5尽量依靠自己
有事尽量自己解决,能不断激发自身的潜力,并且通过一次次的成功,不断提升自信。
6不断试错
很多人是无力承受试错后内心的挫败感。敢于试错，从中吸取教训,才能找到属于自己的道路。
7读名人传记有助于提升自信和自我激励。
8 生活自律，存钱理财，让卡里的余额多起来。
9自我接纳
人们总会为各种各样的事情而自卑，自责，后悔，很多人都生活在对过去发生了的事情的后悔 遗憾中，有些方面无法改变,接纳所有的存在，接纳自己。