红枣皮可以吃吗

答:红枣皮可以吃。红枣皮只要洗净是可以吃的，它同枣肉一样含有丰富的营养，再说那么个小枣你把其皮弄下来再吃费时不说，把肉也削掉了。

红枣皮可以吃吗

红枣的枣皮是可以吃的，对胃没有伤害。 红枣皮和红枣一样，富含维生素和微量元素，多吃可以起到很好地补充身体营养的作用

红枣皮可以吃吗

可以但是不建议

因为枣皮很难消化

枣皮中含山茱萸甙、皂甙、鞣质、熊果酸、没食子酸、苹果酸、酒石酸及维生素A等物质。其种子含熊果酸、酒石酸、苹果酸、没食子酸、维生素A及皂甙。

枣皮脂肪油中含有棕榈酸、油酸及亚油酸等