不用。一般3-5天敷一片，皮肤在阳光下长期暴晒，紫外线增强，会加速黑色素的分泌，却皮肤会严重缺水，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性及产生皱纹等情况，军训后可以敷个面膜来补充水分有助肌肤舒缓。敷面膜3~5天敷1片比较适宜，每次敷的时间最好就是少于15分钟。
每天的军训结束后就要用面膜吗
要
可以的。不过不要敷别的,这段时间要先敷补水的,以补充白天脸部皮肤失掉的水分,天天太阳晒嘛。 洗干净脸后拍上爽肤水,再敷面膜。补水不够,想敷美白面膜也起不了作用的,脸干了皮肤不容易吸收的就浪费了。整天太阳晒,皮肤受损很严重,补水是最先应该做的,不然严重了会晒红晒伤脱皮。白天的防晒也不能偷懒哦。军训是每个上大学的同学都要经历的,辛苦但难忘,坚持吧。