旅游时采用物理防晒最好！
外出旅游尤其夏季需要注意防晒，而户外活动多的时候用物理防晒是最安全也是最环保的，尤其流汗多时防晒霜的效力会大打折扣，而穿上防晒衣戴上太阳帽可以一劳永逸！
出门旅游怎样防晒是最好的
出门旅游时，防晒是非常重要的，以下是一些最佳的防晒方法：
1. 使用防晒霜：选择SPF（防晒指数）高于30的防晒霜，并确保其具有广谱保护，即能够阻挡UVA和UVB辐射。涂抹防晒霜应该涵盖整个暴露的皮肤面积，包括脸部、颈部、手臂、腿部和其他暴露的部位。不要忘记在涂抹防晒霜之前，先应用日常的护肤产品。
2. 避免阳光强烈时段：尽量避免在太阳射线最强烈的10点到16点期间暴露在阳光下，这段时间阳光辐射更强烈。
3. 穿着适合的衣物：选择轻松透气的长袖衬衫、长裤、防晒帽子和太阳镜来保护暴露的皮肤和眼睛。选择颜色较深的衣物可以提供更好的防晒效果。
4. 寻找阴凉的地方：尽量在遮阴的地方行走或休息，比如树荫下或伞下。这样可以减少直接暴露在阳光下的时间。
5. 补涂防晒霜：无论防晒霜的SPF多高，都需要定期补涂。一般建议每2小时或游泳、擦汗后立即补涂防晒霜，以确保持续的保护。
6. 注意面部防晒：面部皮肤更脆弱，容易受到紫外线的伤害。使用专门为面部设计的防晒产品，并避免使用过多的化妆品，以免影响防晒效果。
7. 选择贴合肌肤的防晒产品：根据自己的肤质选择适合的防晒产品，比如油性肌肤可选择质地较清爽的防晒霜。
此外，不要忽视防晒护唇膏，用它来保护嘴唇免受紫外线伤害，一并保持唇部的滋润。
请记住，防晒是每天都需要做的，无论是在旅游还是日常生活中，保护皮肤免受紫外线的伤害非常重要。